Der Yogaurlaub findet in Griechenland statt in der Nähe von Panorama.
Home of Silence, http://www.homeofsilence.com/

ein wunderschöner Ort für Yoga und Meditation.

Diese Yogawoche ist eine Auszeit, um den Tag mit Yoga und
Meditation zu beginnen, den Körper mit ayurvedischer Vitalkost zu verwöhnen und in der Natur oder am Meer zu entspannen.


Kursablauf:

Die Kurszeit ist in 2 Einheiten aufgeteilt. Morgens beginnen wir den Tag mit ca 2 Stunden Yoga Praxis, mit eher dynamischen Bewegungsfolgen (FLOW). Wir üben Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Pranayama und Entspannung.

Vor dem Abendessen gibt es eine zweite Einheit, YIN- YOGA , Mantra und Meditation.

Du bekommst viele praktische Anregungen, wie Du Yoga , Meditation und Gesundheit individuell in Deinen Alltag integrieren kannst.


Reiseleistung und Kosten:

• 7 Tage Yoga Praxis und Meditation ( das Seminar beginnt um 18.00 und endet am
Abreisetag nach dem Brunch)

• Unterkunft und ayurvedische Vitalkost (Brunch und Abendessen)

• Gesund mit Vitalkost, wichtige Grundlagen einer natürlichen Küche kennenlernen ( optional)


Termin: 10. September bis 17. September 2016

Kosten: € 830,-

Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind!
http://www.frauenyoga-wangen-kempten.de/yoga/yogaurlaub/
Tel:07522-9784948 Anette Nitsche, Tal 4, 88260 Argenbühl