In diesem Kurs orientieren wir uns am 5Rhythmen-Tanz und an Elementen der Neurosystemischen Integration®. Wir beginnen mit einer aktivierenden Ressourcenübung, um den Kontakt zu unserem Körper, unseren Sinnen und dem "Hier und Jetzt‘ zu vertiefen. Von dort startet unsere erste 25-minütige Tanzreise. Getreu dem Motto "Es gibt nichts, was Du nicht tanzen kannst" erforschen wir spielerisch tanzend, wertungsfrei und ganz ohne Richtig und Falsch, wie unser Körper, unser Gehirn und unsere Seele in Resonanz gehen zu den verschiedenen Rhythmuswelten. Anschließend gibt es Raum für ein erstes Integrieren, bevor wir unsere zweite Tanzreise antreten. Abschließend integrieren wir das Erlebte.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Getanzt wird am besten barfuß oder in Barfußtanzschuhen
Anmeldung über die VHS Schorndorf Kurs 25F20925
Wenn Du einmal schnuppern möchtest: gerne einfach dazu kommen.